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Para los adictos a DIY: Pasta de dientes casera

pasta de dientes casera Muller

¿Te gusta el “Homemade”? Aprende a elaborar tu propia pasta de dientes casera para conseguir un gran blanqueamiento dental.

Pasta de dientes casera a base de aceite de coco

Ingredientes:

  • 5 cucharadas de aceite de coco.
  • 5 cucharadas de bicarbonato de sodio.
  • 20 gotas de aceite esencial (Puedes elegir el que más te guste: eucalipto, limón, árbol de té…)
  • Opcional: Si la pasta te gusta más dulce puedes añadirle estevia natural o xilitol.

Preparación: Derretir a fuego lento el aceite de coco. Una vez realizado, batir todos los ingredientes juntos.

Ventajas: El aceite de coco actúa como antibacteriano y antimicrobiano natural. El bicarbonato de sodio ayuda a blanquear los dientes eliminando las manchas.

Pasta de dientes casera a base de hierbas blanqueante

Ingredientes:

  • 4 cucharadas de bicarbonato de sodio.
  • 1 cucharada de sal.
  • 3 cucharadas de peróxido de hidrogeno (3%).
  • Hierbas aromáticas: Elige entre lavanda, hierbabuena, menta o salvia.

Preparación: Pica de manera muy fina las hojas de las plantas que vayas a utilizar y resérvalas. Mezcla en un bol el peróxido de hidrógeno, el bicarbonato y la sal hasta que adquieran una consistencia pastosa. Por ultimo añade las hierbas aromáticas picadas.

Ventajas: Se trata de una pasta de dientes blanqueante natural.

Pasta de dientes casera a base de arcilla

Ingredientes:

  • 1 taza y ½ de arcilla blanca. (arcilla de uso interno)
  • ¼ de taza de glicerina vegetal liquida.
  • 2/3 de taza de infusión de salvia o tomillo.
  • 1 cucharada de aceite de sésamo.
  • 5-10 gotas de aceite esencial (La cantidad varía en función del aceite): clavo, menta, eucalipto o árbol de té.
  • Opcional: Gotas de propóleo.

Preparación: En un bol (nunca recipiente metálico para trabajar con arcilla) ponemos la arcilla, la glicerina y la infusión y mezclamos. Cuando tengamos una pasta homogénea añadimos el aceite de sésamo, el aceite esencial y el propóleo.

Ventajas: La arcilla blanca tiene un alto poder antibacteriano y cicatrizante. El propóleo y la infusión de salvia son unos estupendos antisépticos y antibióticos naturales. Los aceites esenciales potenciará el sabor de la pasta.

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Cristina Müller
Licenciada en odontología, especializada en implantología y rehabilitación oral. Certificada como doctora Invisalign.
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